Dzisiaj miała być przerwa jednak stwierdziłam ze 15 minut mnie nie zbawi i zrobiłam sobie ćwiczenia na brzuch :D
Ostatnie dni mam straszny apetyt i z dietka niestety kiepsko :/
POSTANOWIŁAM SOBIE WŁAŚNIE ŻEBY CAŁKOWICIE ODSTAWIĆ CUKIER W KAŻDEJ POSTACI BO NIESTETY U MNIE TYLKO OGRANICZENIE NIE ZDAJE EGZAMINU :/
NIE WIĘCEJ NIŻ 4 POSIŁKI DZIENNIE
I ŻADNEGO PODJADANIA MIĘDZY NIMI
DUŻO WARZYW I OWOCÓW
KOLACJA -OSTATNI POSIŁEK O GODZINIE 19 !!!!!!
I TEGO BĘDĘ SIĘ TRZYMAĆ !!!!
Ostatnie dni mam straszny apetyt i z dietka niestety kiepsko :/
POSTANOWIŁAM SOBIE WŁAŚNIE ŻEBY CAŁKOWICIE ODSTAWIĆ CUKIER W KAŻDEJ POSTACI BO NIESTETY U MNIE TYLKO OGRANICZENIE NIE ZDAJE EGZAMINU :/
NIE WIĘCEJ NIŻ 4 POSIŁKI DZIENNIE
I ŻADNEGO PODJADANIA MIĘDZY NIMI
DUŻO WARZYW I OWOCÓW
KOLACJA -OSTATNI POSIŁEK O GODZINIE 19 !!!!!!
I TEGO BĘDĘ SIĘ TRZYMAĆ !!!!
mamuska16072008
25 kwietnia 2013, 16:14no w sumie i racja;) fajnie,ze lubisz to co robisz;) a jak z dietka gorzej to cwiczeniami ladnie sobie nadrobisz;)
erazeme
25 kwietnia 2013, 11:50Dobra godzina ostatniego posilku i przede wszystkim kochana nie podjadamy1 Oby szlo jak zalozylas!:)
antosiowamama
25 kwietnia 2013, 09:55Ćwiczenia Cię już chyba uzależniły :) - szkoda, że na mnie to tak nie działa niestety ;p ;p
Plonusia1985
24 kwietnia 2013, 22:19Mam nadzieję że wytrwam ! Początek na pewno będzie ciężki i herbata bez 2,5 łyżeczek cukru :/ DAM RADĘ! DAM RADĘ! DAM RADĘ!
NigdyNieKochalam
24 kwietnia 2013, 21:24Dobre zasady dla siebie ustanowiłaś- trzymaj się ich. ;* ;))
Ishita17
24 kwietnia 2013, 20:53i tego Ci życzę ;))