Witajcie Kruszyny :)
Tak jak mówiłam kupiłam centymetr :)
Zważę się za tydzień gdyż iż ponieważ nie mam jak, no chyba, że wyczaję na siłowni wagę :)
Ale do meritum :D
Pamiętam zaledwie trzy swoje pomiary z przed diety i ćwiczeń ramię, talię i pupę.
Resztę poznam za tydzień gdyż została w domu jak już pisałam :D
A więc moje obecne wymiary:
szyja 35cm
ramię 30cm, a było 31 :P
biust 104cm, wydaje mi się że było więcej :(
talia 82cm a było 86 :D :D -4cm w 4 dni ćwiczeń!!!
brzuch 101cm o zgrozo! ale wydaje mi się, że też lekko poleciało :)
pupina 109cm, a było 112 :D jupiii! -3cm!!
udo 64cm
łydka 38cm
Tak to się wszystko kształtuje na chwilę obecną :)
Dzisiaj mam dzień odpoczynku od siłowni, gdyż wczoraj nawiedziła mnie @.
Ale brakuje mi jej :D Chyba się zaczynam uzależniać :D :D
Jakoś dodaje mi to humoru gdy tak ćwiczę i palę :D
Wczoraj również z moim Ukochanym wybraliśmy się na małą randkę :)) Od czasu gdy ze sobą zamieszkaliśmy nie robimy tego zbyt często, a planujemy czynić to częściej. W ramach obiadku była pyszna zupa pomidorowa z grzanką i serem chedar, a do tego dwa kawałki pizzy z grillowanym kurczakiem i mozzarella a także pomidorkiem :)) Nie żałuję gdyż było przesmacznie i wszystko w ramach mojego limitu kcal.
Na koniec kilka inspiracji:
![]()
![]()
![]()
![]()
I na koniec - PAMIĘTAJCIE:
![]()
Zapraszam także do mojego wątku wspierającego:
<klik>
Tak jak mówiłam kupiłam centymetr :)
Zważę się za tydzień gdyż iż ponieważ nie mam jak, no chyba, że wyczaję na siłowni wagę :)
Ale do meritum :D
Pamiętam zaledwie trzy swoje pomiary z przed diety i ćwiczeń ramię, talię i pupę.
Resztę poznam za tydzień gdyż została w domu jak już pisałam :D
A więc moje obecne wymiary:
szyja 35cm
ramię 30cm, a było 31 :P
biust 104cm, wydaje mi się że było więcej :(
talia 82cm a było 86 :D :D -4cm w 4 dni ćwiczeń!!!
brzuch 101cm o zgrozo! ale wydaje mi się, że też lekko poleciało :)
pupina 109cm, a było 112 :D jupiii! -3cm!!
udo 64cm
łydka 38cm
Tak to się wszystko kształtuje na chwilę obecną :)
Dzisiaj mam dzień odpoczynku od siłowni, gdyż wczoraj nawiedziła mnie @.
Ale brakuje mi jej :D Chyba się zaczynam uzależniać :D :D
Jakoś dodaje mi to humoru gdy tak ćwiczę i palę :D
Wczoraj również z moim Ukochanym wybraliśmy się na małą randkę :)) Od czasu gdy ze sobą zamieszkaliśmy nie robimy tego zbyt często, a planujemy czynić to częściej. W ramach obiadku była pyszna zupa pomidorowa z grzanką i serem chedar, a do tego dwa kawałki pizzy z grillowanym kurczakiem i mozzarella a także pomidorkiem :)) Nie żałuję gdyż było przesmacznie i wszystko w ramach mojego limitu kcal.
Na koniec kilka inspiracji:
I na koniec - PAMIĘTAJCIE:
Zapraszam także do mojego wątku wspierającego:
<klik>
yoloxx
27 września 2013, 16:26wow, wow, wow :) super ci idzie! :)
Caramel_Mocha
27 września 2013, 16:15powodzenia, trzymam kciuki, też niedawno zaczęłam :)
rubinald
27 września 2013, 15:36i tak trzymaj malenka :)