Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 29.10 i 30.10


menu 29.10

jajecznica z 4 bialek i 2 zoltek,kawa

pierogi ruskie

pomidor i tunczyk,gruszka

jajecznica z pieczarkami

menu 30.10

dwie kanapki z serkiem topionym i pomidorem

3 watrobki kasza kus kus i surowka z kapusty

kefir

iii?

Eh dostałam @... czuje się fatalnie ;p 

  • eszaa

    eszaa

    30 października 2015, 21:21

    pierogi ruskie na diecie? i chyba za dużo jajek jak na jeden dzień

  • am1980

    am1980

    30 października 2015, 20:24

    a ja zawsze jak mam @ nie myślę się męczyć a ni chwili, biorę ibuprom i normalnie funkcjonuje, tak naprawdę nigdy nie zdarzyło mi się nie ćwiczyć z powodu @, 3maj się ciepło, jutro na pewno będzie lepiej

  • angelisia69

    angelisia69

    30 października 2015, 16:17

    tez dzis watrobke mialam na obiadek ;-) z buraczkami.Wspolczuje @ ,moze ciepla herbatka i kocyk?