13600 kroków, 1400kcal
Śniadanie - kanapka z humusem i jajkiem
Lunch to samo co na śniadanie, tylko podwójna kanapka
Obiad - curry + kanapki
Kolacja - winogron, warzywa na patelnie
13600 kroków, 1400kcal
Śniadanie - kanapka z humusem i jajkiem
Lunch to samo co na śniadanie, tylko podwójna kanapka
Obiad - curry + kanapki
Kolacja - winogron, warzywa na patelnie