Konto mam opłacone do końca maja - więc jeszcze tydzień. Razem będzie ich trzynaście. Wynik? Minus siedem kg - czyli ok. 0,5 kg tygodniowo. Nie jest to jakiś "szalony" efekt - alllllle JEST
, zwłaszcza zważywszy na wiek 
(no i to ,że jest wymarzona 6 sprzodu). Pewnie gdybym miała jakieś 40 lat mniej - to te 7 kg osiągnęłabym w 1,5 miesiąca.
Ale nie mam (i wcale nad tym nie boleję - wręcz odwrotnie
).A refleksja? Mam dietę IGpro i 27 pkt dziennie - co odpowiada mniej więcej 1400 kcal....
Czyżby miało mi to już "wystarczać" na zawsze?
Nie chodzę głodna mimo tej "kaloryczności", "ruszam" się systematycznie i ... przyznaję, że mnie to trochę przeraża...
Tym bardziej, że mój organizm już jakby zaakceptował ten stan i nie zamierza chyba oddać już więcej tłuszczyku
...
paniania1956
30 maja 2013, 13:14pol kilo tygodniowo to calkiem niezle w naszym wieku i przy Twojej malej wadze:)
Kinga156
29 maja 2013, 17:36Pół kilo na tydzień - rewelacja!
ana2013
29 maja 2013, 09:56Pół kilograma na tydzień to najlepsze co mogłaś zrobić dla swojego organizmu! Nie będziesz miała efektu jojo, a ja chętnie bym się zamieniła na Twoje kilogramy, ale gdziesz mi tam do Ciebie....jeszcze jakieś 2 lata odchudzania przede mną.Dobrego dnia kobietko.
Nieznajoma52
27 maja 2013, 08:00Gratuluję wyniku. Myślę, że jak będziesz jeszcze chciała schudnąć, to schudniesz.
doris1014
24 maja 2013, 12:59Renatko kochana wynik masz rewelacyjny jak wiesz to mój cel który jeszcze nie osiągnełam ale mam taki zamiar dietę przedluzyłam do września i dalej idę do celu. A tak na marginesie to nie wyobrażam sobie dalszej Vitali bez Ciebie :(
AnaWK
23 maja 2013, 22:59GRATULUJĘ!!!!! :)) Piękny wynik! :) Pilnuj go!
ewka58
23 maja 2013, 20:58To całkiem niezły wynik. Ale nie zasłaniaj się wiekiem...To od naszego nastawienia i motywacji zależy ile i jak szybko schudniemy. Wiek nie ma tu znaczenia. Też jeszcze rok temu tak myślałam ale okazało się że schudłam tyle ile chciałam pomimo wieku....Wagę masz niezłą w więc tłuszczyku chyba niewiele..Ja jestem niższa więc musiałam więcej zgubić a i tak chudzielcem nie jestem i nie chcę być...Pozdrawiam
mania131949
23 maja 2013, 20:34Cała rzecz podobno siedzi w głowie! Jak sobie potrafisz powiedzieć,że Ci wystarczy, bo nie jesteś głodna, to wystarczy. Moja głowa niestety mnie nie słucha, choć mówię jej codziennie, że wystarczy!!! :-))))) 7 kg to dużo!!!! Chciałabym tyle schudnąć!!! Pozdrawiam!!!