Śniadanie:
serek wiejski bez laktozy
Przekąska:
sok wyciskany 500ml: marchew, banan, jabłko, pomarańcza, szpinak
Obiad:
sałatka z kurczakiem: sałata lodowa, oliwki zielone, kurczak grilowany, feta, sos musztardowy
podwieczorek:
dietetyczny sernik bez laktozy
kolacja:
połowa melona żółtego