Rozpocząłem wojnę która mam zamiar wygrać...
W zeszły wtorek przeszedłem na własna dietę planuje zrzucić sporo kilogramów dieta do 1300 kalorii i witaminy.
Normalna praca i aktywność jutro pierwsze warzenie zobaczę efekty i w klikam. Życzcie mi powodzenia...
renegat211
25 sierpnia 2020, 17:57Próbowałem wiele diet i tylko drastyczne ograniczenia są w stanie coś wskórać u mnie w organizmie. Potrafiłem kiedyś pic tylko wodę i kawę prze 16 dni bez jedzenia czego kol-wiek ale było łatwiej bo paliłem.
agazur57
25 sierpnia 2020, 08:04Za mało kalorii. Wylicz jakie masz mieć minimum, bo nie dasz rady.
JeszczeRAZ!
24 sierpnia 2020, 22:49No ilość kalorii powala...
kasiaa.kasiaa
24 sierpnia 2020, 22:03Życzę Ci powodzenia, ale też uważam że to zbyt mało kalorii 😉
kawonanit
24 sierpnia 2020, 21:05Oj, jak już raz było jojo to tym razem może rozsądniej? Taka kaloryczność zdecydowanie nie pozwoli schudnąć trwale...