Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.06.2015


Wczoraj zaliczyłam 10 429 kroków, w tym 3 803 biegnąc :D Dystans 5,88 km - bieg po lesie , spalone 450 kalorii.

Widoczna różnica na wadze w porównaniu z dniem wczorajszym , tym razem 0,5 kilo w dół (impreza) Mam nadzieję, że mój metabolizm wreszcie wszedł na wyższe obroty i tłuszcz się zaczął wytapiać (tecza)

Jadłospis na dziś podobny do wczorajszego , tyle, że na kolację będzie jednak coś bardziej białkowego