Głównym powodem odchudzania jest powrót do formy, właściwie to nie odchudzanie a zmiana życia na lepsze. Chcę dbać o jedzenie, planować posiłki, a nie zjeść co akurat wpadnie pod rękę. Druga sprawa to pogarszający się stan mojego układu ruchu, a plany wycieczkę i wypraw wielkie... tylko kondycji i zdrowia brak ... więc trzeba się wziąć za siebie. :D