Jest 16.30 a ja zjadlam :
- 100g leczo z kromka chlebka fitness ( ok.10.00 )
- 2 kromki chlebka fitness z odrobina samego sosu z leczo ( ok.14.00 )
( niezamierzone ale jakos tak wyszlo )
- 180 g szprot w sosie pomidorowym :) (ok.16.30)
i wsio mam nadzieje, chyba ze mnie najdzie ochota na cos to wtrabie jogurt 0% tluszczu ale zobaczymy :) No i musze wypic troche wody bo 1litr to nie wystarczy ... a szkoda bo juz mam dosc tego monotonnego nawodniania sie.
Wlasnie uciekam przygotowac sie na gym i trening ok. 2h
Odezwe sie po `mordowni` :) Bye Bye