Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Więcej kalorii/spadek wagi :D

Hej! Przepraszam ,że od tygodnia nic nie napisałam ,ale miałam cały zawalony tydzień nauką ,pracą. O zgrozo...

Już jem 1300 kcal :) O kolejne 100 w górę. Chciałam bardzo serdecznie podziękować wszystkim Vitalijkom w szczególności virgini87. Podnisicie mnie na duchu i dajecie dobre rady. Dziękuję.

Spadekkk! We wtorek się nie ważyłam ,więc dzisiaj postanowiłam nadrobić zaległości. Staję na szklaną ,a tam ... 62,2 kg!!!!  Szczerze? Nie spodziewałam się.

Wczorajsza aktywność:

- basen 25 min

-Killer Ewa 40 min

-Mel B brzuch 10 min

-Mel B rozciąganie 5 min'

=80 min

Także całkiem spoko. W tym tygodniu ćwiczyłam tylko 3 razy 

Ale dlatego ,że mnie choróbsko rozbiera  Ale jakoś przeżyję 

Pozdrawiam