Wróciłam do domu! Zważyłam się - waga spadła o 5 kg! :) Ładnie!
16 skalpeli za mną. Ładnie, chociaż przyznam, że od kiedy przyjechałam kompletnie nie ćwiczę, mój ruch ogranicza się do spacerów, zakupów i fanatycznego sprzątania. Trzeba się ogarnąć!
Czuję zmianę, zdrową zmianę. Wreszcie dorosłam do tego, żeby schudnąć. ZDROWO. NORMALNIE. Żeby schudnąć, trzeba jeść, kiedyś nie mogłam w to uwierzyć, a teraz:
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 12:30Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
roogirl
16 maja 2015, 21:22Dzięki. A myślisz, że ja się mogę zmotywować? Pomyślałam, że pójdę wykupię karnet za 130zł to będę chodziła i to mnie jakoś zmotywuje. Dawno nie byłam na siłowni, a na spacer, a to nie ma czasu iść, a to pogoda nie taka, a jak się zapłaci to jednak szkoda nie wykorzystać, a i o pogodę nie trzeba się martwić. Nie myślałaś o siłowni?
roogirl
14 maja 2015, 14:53Dzięki za odwiedziny. Jak idzie? Aż zgłodniałam takie u was pyszności. Święte słowa.. trzeba. Trzeba też dojrzeć do tego, że to prawda i parę razy się naciąć. Pozdrowienia.
Furia18
8 maja 2015, 23:04Co to znaczy fanatyczne sprzątanie?Wciąż Ci mało?"D
RuthEden
9 maja 2015, 08:17Dokładnie :)
paczektoffi
16 lutego 2015, 10:48Gratulacje :) piękny wynik :)
Keepcalmandschudnij
15 lutego 2015, 18:12Ahh cudowne uczucie przestać jeść 1000, a zacząć 1800 bez żadnych skótków. Jedzenia full samopoczucie genialne :) Apetycznie wygląda Twoje jedzonko,gratulacje spadków :)
UlaSB
15 lutego 2015, 17:41Ooo... surówka z czerwonej kapusty... Dawno nie jadłam :) Gratuluję spadku! :)
katy-waity
15 lutego 2015, 17:34to prawda,ja tez teraz jem, przestalam stoswac diety max 1200 kcal , i chudne:)
RuthEden
15 lutego 2015, 17:46Genialne uczucie, nie? Ja po tym, jak zaczęłam chudnąć stosując normalną, zdrową dietę, czuję się, jakbym co najmniej odkryła Amerykę :P
katy-waity
15 lutego 2015, 17:55mamy podobne odczucia:) jestem w szoku ze jem, niczego nie wykluczam, chudne- co wiecej dopiero na diecie (smacznie dopasowana) zaczelam jesc pieczywo, smarowac maslem, uzywac oliwy;)