Owsianka z bananem
Śniadanie na uczelni
Kanapka z pastą serową i pomidorem + sałatka warzywna
Obiad
małe kawałki kotlecików + ryż brązowy+ warzywa
Przekąska
gruszka + jagody amerykańskie w jogurcie naturalnym z wiórkami kokosowymi + wyciśnięty sok z pomarańczy ;]
Kolacja
Pół galaretki z łososiem, pół miseczki orzeszków
sok pomarańczowy
;]
liliputek91
20 marca 2013, 05:53pyszności u Ciebie!!!!
LavenderColor
19 marca 2013, 23:32ja z piciem wody nie mam problemów - ona mnie pobudza :) jak czuję zmęczenie piję kilka łyków i jest lepiej ;)
LavenderColor
19 marca 2013, 22:26bardzo mi się podoba!!