Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
03-04-2013


Śniadanie
placki owsiane (wciąż mi chodzą po głowie placki owsiane z kabaczkami wg przepisu GloriaM, jak tylko dorwę kabaczki...)
Drugie śniadanie
kawałek ciastka z orzechów i migdałów- zdrowe i pyszne
kawa inka w mojej nowej, ukochanej filiżance ;D
Obiad
rolada + sałata lodowa,ogórek,pomidor,rzodkiewka z jogurtem
Przekąska
mix owoców (kiwi, jabłko, mandarynka)
Ćw - bieg, skakanka, brzuszki, pompki, ćw na tyłek = niecałe 2godz
Kolacja
pół galaretki 

Mam zamiar dzisiaj oglądać z siostrą nowy odcinek Gry o tron, więc zapewne zrobię popcorn ;D Zastanawia mnie jak rozbieżne jest zdanie na temat popcornu. Znalazłam taki artykuł  i czuję się nieco uspokojona. Uważacie go za zdrową przekąskę?

  • erazeme

    erazeme

    4 kwietnia 2013, 23:30

    U Ciebie tak pięknie, kolorowo:) Ach:) A z porad popcornowych i ja skorzystam:))

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    4 kwietnia 2013, 13:58

    ile kolorów :-) ja popcorn jem naprawdę bardzo rzadko, ale wydaje mi się, że porównując z chipsami wypadają lepiej :D

  • liliputek91

    liliputek91

    4 kwietnia 2013, 11:29

    ale kolorowo i zdrowo!!!

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    3 kwietnia 2013, 22:45

    Jej jakie pyszności! :o Co do popcornu to nie wiem, nie jadam, ale na pewno taki bardzo posolony nie będzie zdrowy

  • LavenderColor

    LavenderColor

    3 kwietnia 2013, 22:31

    fantastyczne menu, ahhh! i tyle ćwiczeń, wow

  • ewej1993

    ewej1993

    3 kwietnia 2013, 21:55

    Popcorn bez soli jest ok! No i jak ty pysznie jesz, tak kolorowo, też tak muszęzacząć, szkoda, że często nawet nie mam czasu przygotować sobie tego :( Powodzenia w dążeniu do celu :)

  • tyskaja

    tyskaja

    3 kwietnia 2013, 21:43

    poproszę przepis na to ciacho :))

  • siostrapulchna

    siostrapulchna

    3 kwietnia 2013, 21:38

    wspaniałe menu !!! :) tylko jeść ;D co do popcornu słyszałam , że o ile nie polany tłuszczem i nie za bardzo posolony to idealna przekąska dla odkurzających się osób :) także, możesz być uspokojona :)

  • InvincibleME

    InvincibleME

    3 kwietnia 2013, 21:35

    Pierwsze pytanie mam takie z jakiego przepisu robisz te owsiane placuszki? I artykuł bardzo ciekawy napewno lepsze niż nie jedne chipsy... wszystko z umiarem oczywiście i powinno być ok!