Kolejny dzień przestrzegania diety w miarę, tj. liczę kalorie.
Co dziś zjadłem ?
*serek danio (150 kcal )
*2 jabłka
*batonik zbożowy (127 kcal)
*zupa z kluseczkami
*gorąca czekolada (117 kcal)
*dużo wody
Coraz lepsze samopoczucie.. za niedługo idę pobiegać na rowerku jakieś 100 kcal przebiegnę. ^^