Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ale sie nazarlam


ale sie nazarlam truskawek  chyba z kilo jak nie wiecej zjadlam w tym koktajl z jogurtem naturalnym. pyszota
jest mi teraz strasznie ciezko i zastanawiam sie czy truskawki sa.bardzo kaloryczne i czy duzo przytyje. 
  • tuti83

    tuti83

    18 czerwca 2013, 07:50

    spoko ja wczoraj w pracy też wciągnęłam ok kg ;)

  • schudneszybko1986

    schudneszybko1986

    18 czerwca 2013, 07:28

    dzięki za info :-)

  • ulotna2013

    ulotna2013

    18 czerwca 2013, 00:07

    Truskaweczki pyszne i mało kalorii, można wcinać :)

  • lourianne

    lourianne

    17 czerwca 2013, 23:00

    100 g truskawek to mniej wiecej 29 kcal, wiec na 1kg przypada 290 kcal ;) nie jest zle. Poza tym ,truskawki to samo zdrówko .

  • carmen93

    carmen93

    17 czerwca 2013, 22:42

    są mało kaloryczne i zawierają 93% wody ;) takze na zdrowie :D

  • ibiza1984

    ibiza1984

    17 czerwca 2013, 22:33

    Truskawki są obłędne i nawet gdyby miały po 100000 kalorii - ja nigdy z nich nie zrezygnuję:)

  • body50

    body50

    17 czerwca 2013, 22:32

    nie.. truskawki nie są kaloryczne.. Wartość energetyczna w 100 g: 29,00 kcal. Lepiej najeść się tym, niż czymś słodkim ;)