Rano zjadłam 1 kromkę ciemnego chleba posmarowanego masłem oraz 3 palsterkami wędliny z cebulką. Na obiad ziemniaki jajko i trochę kalafiora wraz z marchewką. Mizeria z ogórków z mlekiem. Na podwieczorek 2 kawałeczki ciasta oraz kawa Śniadaniowa. Na kolację sałatka warzywna 1 kromka cimnego chleba posmarowanego margaryną oraz 2 plaserkami wędliny. 2 jabłka.
Ćwiczyłam 21 minut 30 sekund, straciłam 2000 kcl, 8,90 k dystans. 