Ran zjadłam 2 kromki ciemnego chleba posmarowanego Ramą, serem smażonym, kawa rozpuszczalna. Na 2 śniadanie 2 kromki ciemnego chleba posmarowanego z Ramą oraz serem smażonym. Na obiad makaron z sosem greckim z niedzieli, 2 krokiety mięsne. Trochę soku brzoskiwniowego. Na kolację kompot z obiadu, trochę sosu greckiego z obiadu. Herbata zielona.
Nie ćwiczyłam, nie miałam czasu.