Rano zjadłam skibkę chleba z Smakowitą oraz serem Brie z pomidorem, kawa zbożowa. Na drugie śniadanie kanpaki 2 z żółtym serem oraz pomidorem , herbata. Na obiad ryż z cynamonem i musem jabłkowym, kawa zbożowa. Na podwieczorek 2 suche wafelki i 2 herbatniki. Na kolację skibka posmarowana Smakowitą, 2 jajka na twardo, trochę ketchupu , majonezu i musztardy, 4 plasterki pomidora ze szyczypiorkiem. Wypiłam 1, 5 litra wody zwykłej + 330 ml gazowanej.
Ćwiczyłam na skakance ponad 30 podskoków.