obiad ziemniaki z cebulka z tłuszczem kaszanka smazona salata kompot z jablek
Przekąska 1herbatnik czekoladowy 1 lizak kawa zbożowa
Kolacja 1 skibka chleba margaryna sałata pomidor szczypiorek kiełbasa śląska grzana herbata owocowa herbata zielona owsianka
Sprzątanie domu gora i dol 4 godziny
Waga nadal ta sama 93kg