sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna szynka kawa zbożowa
2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka herbata owocowa
Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna szynka kawa zbożowa
Obiad zupa pomidorowa z makaronem
Przekąska kawałek loda kawałek babki kilka ciasteczek kawa zbożowa
Kolacja 1 skibka chleba posmarowane margaryna kawałek kiełbasy sos chrzanowy pomidor szczypiorek herbata czarna cytryna herbata Zielona owsianka kilka kostek czekolady
Sprzątanie ok 2 godzin porządki w domu po remoncie
Wiosna122
28 czerwca 2019, 15:45Kochana nie denerwuj się, one po prostu ci próbują zwrócić uwagę na to że mogłabyś zmienić troszkę swój jadłospis, bo ta margaryna na okrągło ci bardziej szkodzi niż odżywia twój organizm. Nie ma co się złościć, miłego dnia :)
serce.justyna
28 czerwca 2019, 08:13Oby dwie si dobraly z snowflake i jesXze tego nie widzisz . Koniec już tych wypowiedzi.nie dziękuję
paragwajka
27 czerwca 2019, 12:00O, mi tez sie oberwalo? No cóż...
serce.justyna
27 czerwca 2019, 13:40Prawidłowo jak masz krytykować nie pisz wcale
paragwajka
27 czerwca 2019, 19:01Szkoda, ze nie zauwazylas, ze w moich wypowiedziach akurat nie bylo ani krzty krytyki. No ale w kazdym razie powodzenia...
agazur57
27 czerwca 2019, 08:51Nie jadasz warzyw? Nie lubisz? U mnie to podstawa egzystencji :) Lubię herbaty owocowe i piłam je w dużej ilości w pracy. Miałam co chwilę problem z brzuchem, okazało się, że to przez te herbaty- teraz wypijam jedną dziennie.
serce.justyna
27 czerwca 2019, 08:54Jem na obiad i na kolację i lubię warzywa :)
KatarzynaXXL
27 czerwca 2019, 08:37Troszkę za dużo chleba chyba. Może na 2 zjedz jakies owoce lub koktail wypij może jakiś duży jogurt dorzuc dużo ziaren co tam lubisz chia słonecznik. Takie coś potrafi na długo "zapchac". Miłego dzionka
serce.justyna
27 czerwca 2019, 08:47Może i za dużo ale ja tak jem jestem w pracy i nie mam czasu na ziarenka dziękuję wzajemnie:)
serce.justyna
27 czerwca 2019, 08:36Paragwajka i snowflake pamiętnik dostępny do właściciela haha pewnie zra na potęgę bo nie chcą pokazać i zablokowały pamiętniki a potrafią tylko tyłek obrabiać innym
serce.justyna
27 czerwca 2019, 08:16Ale wy nudne jesteście ciągle snujecie te pierdoly a same zra słodkie maakra patrzcie na siebie
jeden
27 czerwca 2019, 06:21A ja może bym proponowała szczypiorek zasadzić w doniczce do kanapek albo jakieś ogóreczki zakisić i dorzucić pocięte na wierzch kanapki;) zawsze można jakoś ubarwić kanapki zdrowym składnikiem;)
serce.justyna
27 czerwca 2019, 08:18No też na kolację szczypiorek zjadłam mam w ogródku :)
Bruxii
26 czerwca 2019, 23:23Widzę apetyt dopisuje mimo nie wpisania 3 posiłków 😁ale mogłyby byc bardziej wartościowe te posiłki
serce.justyna
27 czerwca 2019, 08:25A dopisuje a co mam głodna chodzić
annna1978
26 czerwca 2019, 19:28Widzę że Ty też nie tracisz apetytu w upale...
snowflake_88
26 czerwca 2019, 14:37Tyle pysznych warzyw i owoców w sklepach, na straganach, a Ty ciągle te skibki z margaryną ciśniesz ;)
paragwajka
26 czerwca 2019, 17:30Moze Justyna ma mali pieniedzy, nie wzielas tego pod uwage?
snowflake_88
26 czerwca 2019, 17:53Tak, z pewnością to jest przyczyna sądząc po tym ile słodyczy zjada, które są przecież niezbędnym wydatkiem :P
paragwajka
26 czerwca 2019, 19:32Slodycze sa lepszym pocieszycielem niz owoce nawet jak ma sie malo pieniedzy.
snowflake_88
26 czerwca 2019, 20:10Tu najwyraźniej problemem nie są pieniądze tylko brak motywacji żeby zadbać o zdrowe odżywianie. Justyna ostatnio sama przyznała że jej się po prostu nie chce. I wcale nie trzeba wydawać kroci żeby się zdrowo odżywiać, ale z całą pewnością potrzeba kupę hajsu żeby wydawać na lekarzy i leki jak już czlowieka dopadną wszelkie choróbska związane z otyłością. Brak kasy to tylko jedna z wymówek leniwych ludzi, a ta Twoja ze słodyczami to jedna z bardziej absurdalnych jakie ostatnio czytałam/widziałam ;)
paragwajka
26 czerwca 2019, 20:49To nie jest absurdalne, to samo zycie...
serce.justyna
27 czerwca 2019, 08:17A co cię to snowflake nie twoja w tym sprawa
serce.justyna
27 czerwca 2019, 08:27No i co z tego przeszkadza ci to . To nie czytaj i nie komentuj snowflake
Pixi18182
26 czerwca 2019, 10:58Miłego dnia :) I jak najwięcej chłodu w te upały :)
serce.justyna
26 czerwca 2019, 11:09Dziękuję wzajemnie:)