Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek....

Mam 40 lat, męża, trójkę dzieci i fioła na punkcie swojej wagi. Mam nadwagę od kilku lat. Walczę z tym ale z wiekiem jest coraz trudniej zrzucić kilogramy. Znam osoby, które poddały się i nie zwracają uwagi na swój wygląd. Ja natomiast nie potrafię pogodzić się ze swoją nadwagą. 

Od trzech tygodni jestem na diecie warzywo owocowej. I bardzo mi ona odpowiada ale muszę teraz wrócić do normalnej diety i bardzo boję się że wrócę do dawnych nawyków. Przed dietą wydawało mi się że nie potrafię żyć bez mięsa. A jednak potrafię. 

Moim problemem jest też brak aktywności. Nie mam duszy sportowca. Nie lubię biegać ani ćwiczyć. Lubię spacery i jazdę na rowerze..... i na tym chyba poprzestane