Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.04

Moja ładowarka odmówiła mi posłuszeństwa. Akurat dziś. Akurat w momencie jak postanowiłam powrócić do prowadzenia pamiętnika. Serio?

Nie wiem dlaczego mam ochotę znów pisać. Męczę się z tą utratą kilogramów już tyle lat. Chyba podświadomie czuję, że potrzebuję to wszystko trochę uporządkować. Pisanie w tym pomaga, to na pewno.

Jutro wyjeżdżam na zawody. Muszę ogarnąć co, jak i w jakiej ilości będę jadła. Trochę późno się za to zabrałam. Mam nadzieję, że dam radę to ogarnąć.

Menu:

09.00 2x naleśnik z syropem klonowym, 3x piernik
13.00 5 pomidorów koktajlowych, 3x piernik, banan
16.00 płatki owsiane z jogurtem greckim, żurawiną i orzechami nerkowca
19.00 jabłko
20.30 spaghetti z serem i mięsem mielonym.

Napoje: 2x herbata (!! nad tym trzeba pracować najbardziej)