Witajcie Kochani ! :)
Dziś usłyszałam coś dziwnego od mojego chłopaka...powiedział,że wkrótce szykuje dla mnie jakąś super niespodziankę...tak mnie zżera ciekawość,że nie wiem :D Ale wytrzymam:) Może chce się oświadczyć...kto wie :D
A teraz już koniec z tym,walczymy dalej z kg;)
Jadłospis na dziś:
Śniadanie: 1 kromka chleba Fit z ziarnami (z biedronki;)) z makrelą i cebulką
Obiad: 1 kromka tego samego chleba,2 pomidory z serem mozarella+kawa bez cukru
Kolacja: Jogurt naturalny + jogurt 7 zbóż Bakoma.
Ćwiczenia:
50 min stepper,Killer z Ewką Ch,100 brzuszków,100 przysiadów,50 pompek (babskich:D)
No i może trochę orbitka jak mi wystarczy sił :D
A teraz wracam do pracy ;) Miłego i słonecznego dnia ! :*
Dziś usłyszałam coś dziwnego od mojego chłopaka...powiedział,że wkrótce szykuje dla mnie jakąś super niespodziankę...tak mnie zżera ciekawość,że nie wiem :D Ale wytrzymam:) Może chce się oświadczyć...kto wie :D
A teraz już koniec z tym,walczymy dalej z kg;)
Jadłospis na dziś:
Śniadanie: 1 kromka chleba Fit z ziarnami (z biedronki;)) z makrelą i cebulką
Obiad: 1 kromka tego samego chleba,2 pomidory z serem mozarella+kawa bez cukru
Kolacja: Jogurt naturalny + jogurt 7 zbóż Bakoma.
Ćwiczenia:
50 min stepper,Killer z Ewką Ch,100 brzuszków,100 przysiadów,50 pompek (babskich:D)
No i może trochę orbitka jak mi wystarczy sił :D
A teraz wracam do pracy ;) Miłego i słonecznego dnia ! :*
Mileczna
31 sierpnia 2013, 10:30ech to ja Ci zycze wytrwałosci w pracowaniu...ale masz rację wizja tej "nagrody" jest duzo przyjemniejsza niz jojdanie...i trzymam kciuki za taka niespodzianke o jakiej marzysz :)
lovyourself
30 sierpnia 2013, 14:45hmmm ja też już raz myślałam tak, a tymczasem przywiózł mi moją przyjaciółkę do nieposprzątanego mieszkania ;p
paryzanna
30 sierpnia 2013, 14:44nie noo, tak by sie chłop zdradził z zamiarami? :) moja przyjaciółka naciska od roku na tego mojego bo jej się ślub marzy 'w rodzinie' a kiedyś obiecałam jej bycie świadkową... i jakoś się doczekać pierścionka nie mogę :p ale bym miała wtedy motywację w odchudzaniu!