Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dni


menu

śniadanie: płatki z maślanką

2 śniadanie: kanapka z serem

obiad: 2 naleśniki z serem i szynką + sałatka

podwieczorek: jabłko

kolacja: 1 naleśnik z serem i szynką + sałatka