DZIEN CZTERDZIESTY TRZECI
MENU
kawa z mlekiem
jogurt sliwkowy 0%, 2 lyzki otrebow, 1 lyzka zarodkow, mandarynka, borowki amerykanskie
herbata z lipy
kromka razowego z serkiem P i paluszkami krabowymi, maly pomidor, 4 rzodkiewki
czerwona herbata
kromka razowego z serkiem P i wedzonym lososiem, maly pomidor, 4 rzodkiewki, pol kubka maslanki
4 muszle z maki durum faszerowane mozarella, kozim serem, grilowana papryka zapiekane w sosie pomidorowym, butelka bialego wina
1 l wody
witaminy
FITNESS:
spacer- 0.5 h