07.04.12
WAGA: 62.60 KG
PODSUMOWANIE TYGODNIA: -1.30 KG
SREDNIO KCAL/TYDZIEN 1661 KCAL START: 63.90 KG KONIEC: 62.60 KG
OD POCZATKU- 01.12.11:
START: 72.80 KG KONIEC: 62.60 KG
TOTAL: - 10.20 KG
30.04- 1578 kcal
01.05- 2464 kcal
02.05- 1456 kcal
03.05- 1603 kcal
04.05- 1571 kcal
05.05- 1480 kcal
06.05- 1476 kcal
3 X TRENING INDYWIDUALNY!!!
3 X CWICZENIA W DOMU !!!!!
Litty
8 maja 2012, 13:48Ładny spadeczek. Gratulacje! :)