Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/12/2013 Mikolajki :))

no fajnie tylko ciężko będzie coś fajnego znaleźć bo teraz jest końcówka roku i większość nowych w miarę tanich mieszkań jest już sprzedana a następne będą do odbioru pod koniec roku. Nam natomiast zależy żeby kupić je jak najszybciej...heh no także będzie ciężko...ale mam nadzieję że się uda...:)

powodzenia :)

tylko że w takiej sukience to zakryję moje nóżki:D no ale trudno:D:D no i trzymam kciuki za Ciebie też staram się jeść rozsądnie ale nad regularnością chyba nigdy nie zapanuję:(

świetnie ta dziewczynka śpiewa, ma talent :) marzy mi się taka figura :)

Jak ja bym chciała mieć taką wagę, jaką ty masz! I tak, będziemy mieć takie ciałka już tej wiosny! :)) Trzymam kciuki! I ćwicz! Bo dzięki temu będzie Ci się chciało wszystko :))

walcz, walcz bo warto ! :)

Trzymam kciuki kochana, nie warto sie poddawac, chandra w taka pogode to normalne mi tez nic sie nie chce czasami. Mi pomaga wyznaczenie sobie celu a potem nagroda gdy juz go osiagne np. ost znalazlam super legginsy jasne w River Island i ciagle o nich mysle, oczywiscie musze popracowac nad tylkiem zeby je sobie kupic, to naprawde pomaga:)

powodzenia!

Ważne, że się nie poddajesz, a jeżeli nie masz ochoty aż tak bardzo męczyć się z ćwiczeniami polecam Callanetics najprzyjemniejsze ćwiczenia jakie znam. ;) Udanych Mikołajek :*

jeju jeju jaki brzuch motywacyjny genialny , kochana waga nie jest zła, jeszcze trochę i zobaczysz 61 jak ja.. tylko teraz mi skacze non stop i za chiny nie chce zejść poniżej 61 :(((:* jak schudnę to sobie zrobię taki kolczyk i fajny tattooo ; ));*

Ja również myślałam, że tak się nie da, że nie, ja nie potrafię tak jak inni ale jak się przetrwa te kilka dni to później to już przyzwyczajenie :) Ja jak przez parę miesięcy prowadziłam taki tryb życia i wyjechałam na wakacje i po prostu wtedy sie odpuściło, to jak wróciłam to aż mnie ciągnęło to tych owsianek, owoców , warzyw i ćwiczeń. :)

jak udało ci się wytrzymać już 6 to zobaczysz, że jeszcze kilka dni i sie przyzwyczaisz do regularnych posiłków :)

Walcz a efekty będą ładne :) myślisz że ja nie walczę każda tu ze sobą walczy tyle jest pokus na każdym kroku można zwariować ;)

Czyli waga spad :) to bardzo dobrze :) trzymam kciuki :)

I tak trzymać ważne aby się starać :) Powodzenia