Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CHWILA PRAWDY


NIESTETY ZANIEDBAŁAM SKÓRĘ NA BRZUCHU , UDACH I POŚLADKACH - stała się obwisła.
Od dziś nadrabiam zaległości. Kupiłam minimasażery z Avonu (są drewniane) i wypróbowałam - najlepszy jest taki z 4 kulkami - widziałam w Rossmanie podobny tylko większy , zamierzam kupić przy okazji i stosować na brzuch, uda i pośladki. Po masażu posmarowałam brzuch kremem antycelulitowym z Eveline (za jedyne 11zł) i to działa lepiej niż po kąpieli , bo nie dostaję dreszczy zimna.
Planuję jeszcze 300x skakanka i A6W 3x6 - zaczynam od dziś ćwiczyć regularnie wg harmonoramu, bo widzę efekty u was i u siebie na zdjęciach.
  • kejta19

    kejta19

    12 stycznia 2008, 10:20

    uda się, musi się udać :) moja skóra też jest straszna i też muszę cos z nią zrobić...hmm, z czterema kulkami masażer? może i ja sobie taki sprawie :)

  • jenkaaa

    jenkaaa

    12 stycznia 2008, 08:20

    podstawą dobrych wyników jest niestety systematyczność... wiem coś o tym. pozdrawiam ciepło Kasia

  • mel1980

    mel1980

    11 stycznia 2008, 20:24

    Fajna jest dietka tylko okaże się czy skuteczna:)

  • niunia32

    niunia32

    11 stycznia 2008, 20:04

    zycze duzo wytrwalosci w cwiczeniach.. a o takim minimasazerze chyba tez bym musiala pomyslec :) pozdrawiam

  • Hejho

    Hejho

    11 stycznia 2008, 19:35

    w ćwiczeniach ...ja juz drugi raz zaczynam AW6, wiem, ż esa efekty, ale jest to potwornie nudne...

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    11 stycznia 2008, 18:50

    poprawia Ci sie skórka, bo jestes wytrwała i potrafisz o nia walczyć... serdecznie pozdrawiam

  • izunia2007

    izunia2007

    11 stycznia 2008, 18:15

    Zycze wytrwalosci i efektow masazu.

  • szymonska

    szymonska

    11 stycznia 2008, 18:10

    pieknie ci idzie , gratuluje

  • alam

    alam

    11 stycznia 2008, 18:01

    Trzeba będzie wziąć się za siebie, to nie ten czas, kiedy miało się 25 lat i skóra sama o siebie dbała. Pozdrawiam!

  • najukochansza

    najukochansza

    11 stycznia 2008, 17:36

    a poznije to bede sobie plula w twarz, ze nie dbalam i nie smarowalam skory, ale wczoraj zaczelam - i sie od gory do dolu wysmarowalam! pozdrawiam! tez by mi sie przydal jakis harmonogram :)

  • Eleyna

    Eleyna

    11 stycznia 2008, 17:25

    moja skora tez sie zrobila po swietach obwisla, a i przed swietami dlugo nie cwiczylam i sie nie smarowalam, trzeba zaczac cos robic, bo wiosna przyjdzie ani sie nie obejrzymy, juz prawie 2 tygodnie stycznia za nami, Milusiego weekendu zycze,pozdrawiam

  • jess80

    jess80

    11 stycznia 2008, 17:18

    Twojego pierwszego A6W sa super i az sie chce cwiczyc patrzac na te zdjatka:-)pozdrawiam

  • mel1980

    mel1980

    11 stycznia 2008, 17:18

    ...ja dziś też zaczęłam się mazać kremami na ujędrnianie:) Tylko jeszcze do tych ćwiczeń nie mogę się przekonać:) Pozdrawiam!!! <img src="http://img293.imageshack.us/img293/2207/ciasteczkowypotwrgf0.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>