Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeszcze gorzej

Teraz widzę jak się zaniedbałam już ważyłam 76 a dziś o ja cię ... 79.  smutna prawda że jednak naprawdę się zaniedbałam. Nawet nie wiedząc kiedy i jak przytyłam. Wydawało mi się że trzymam te 76.Ale jednak ostatnio czuję się ospała i ociężała. Pora wrócić na stare tory i trzymać dietkę taką nie bardzo ostrą tylko delikatną, odstawiam kiełbaskę ( mniam pycha jak przetrwam ) oraz słodycze ( to nie problem bo ostatnio ich nie jem ) a i porcje moje jedzonka zmniejszyłam, więcej warzyw owoców i gotowanego i woda i herbatki i dużo ruchu i będzie git. Dziś już dostanę moje kije i sobie od razu wyruszę kawalątek chociaż mój mąż powiedział wczoraj że daje mi miesiąc że będę chodzić a potem że kijaszki będą porzucone. Nie dziwię się mu że tak mówi bo ostatnimi czasy rzeczywiście co się dotknę to nie długo to porzucam. Ale teraz udowodnię mu że tak nie będzie. No a żeby to udowodnić to sama muszę pokochać chodzenie z kijaszkami i nie zrażać się chłodem który nadciąga. Jestem dobrej myśli. Głowa do góry, biust do przodu i cała naprzód