Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZUMBO moja kochana.....

....... kocham Cię miłością prawdziwą:-)
Jest godzina 22:30 i właśnie przed chwilą wróciłam z Zumby.
Ćwiczenia w grupie jednak dają większego kopa i bardziej mobilizują, a jeszcze mając takiego trenera jak Karolcia, to już napewno suchym i wypoczętym z sali się nie wyjdzie:-)))

Ale dzisiaj mnie niespodzianka spotkała - brałam udział w losowaniu darmowcyh wejść
i przed dzisiejszymi zajęciami dowiedziałam się, że wygrałam miesięczny karnet na ZUMBĘ:-))) Ale się ucieszyłam:-)

Dzisiaj jadłodajnia wydawała same dietetyczne posiłki, ale nie mam już siły za bardzo się rozpisywać - wydaje mi się, zę wszystko wartościowo i ilościowo było OK:-) I cały czas zero słodyczy - jakoś się trzymam i jest mi z tym bardzo dobrze.
Teraz już jest dużo łatwiej sobie "ich" odmówić, bo jestem już w stanie o "nich" zapomnieć. 

Ćwiczenia - wiadomo, j.w. - przez całe 60 minut, po czym koszulkę można było wykręcać:-)

Nie wiem co mam jeszcze pisać....chyba pójdę dzisiaj trochę wcześniej spać....
...... DOBRANOC WSZYSTKIM