Nie wiem czy uda mi się codziennie zapisywać bilans, ale chociaż spróbuję. Może będę bardziej bardziej kontrolować to co znika w mej paszczy. I cel: więcej aktywności.
Dziś: pochłonięte 1616kcal
Kroków: 6272 (339kcal)
Skakanka: 28minut (259kcal)
Nie wiem czy uda mi się codziennie zapisywać bilans, ale chociaż spróbuję. Może będę bardziej bardziej kontrolować to co znika w mej paszczy. I cel: więcej aktywności.
Dziś: pochłonięte 1616kcal
Kroków: 6272 (339kcal)
Skakanka: 28minut (259kcal)
tracy261
1 maja 2019, 15:43Bardzo ładnie :)
Stonka162
1 maja 2019, 21:04Dziękuje :)
aska1277
29 kwietnia 2019, 19:42Ja właśnie muszę zacząć cykać, bo to mnie trzyma w ryzach ;)
Stonka162
29 kwietnia 2019, 21:41Ja zapisałam się jeszcze do 2 wyzwań:maj bez słodyczy i 700 minut ćwiczeń. Każdy krok do przodu jest lepszy niż ten w tył. Musimy same walczyć o siebie :)