Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotografia kulinarna

Nieraz myślałam, żeby robić zdjęcia tego co jem, ale jakoś nigdy nie mam czasu. Z chęcią oglądam u innych i przyznaję, że czasem się inspiruję. Sama jednak przypominam sobie o zdjęciu gdy już nie ma co fotografować 😅. W tygodniu faktycznie ciężko, rano przed pracą, trzeba zrobić śniadanie i lunch do pracy, zważyć, wpisać w Fitatu i zazwyczaj już nie myślę o zdjęciu. Próbowałam teraz w weekend coś nadrobić żeby nie było 🤪. Moje śniadanie z wczoraj i dziś:

Miałam smaka na gołąbki. Kupiłam mięso mielone, ryż. Stałam w Warzywniaku po kapustę i tak mi zapachniała papryka, że kapusta nie miała siły przebicia 😄. Obiad:

Na koniec mój grzech główny, który popełniłam - ciasto pleśniak ze śliwkami: 

Staram się ćwiczyć ile i kiedy się da. Jestem przy 7 treningu Moniki Kołakowskiej wyzwanie Lato 2023. W zeszłą niedzielę to był rower, dziś może też się uda, jeżeli upał trochę puści. Dużo chodzę w pracy, ale z samych kroków niewiele tych spalonych kcal. Widać to po wtorku w zeszłym tygodniu: prawie 12 tyś kroków, a kcal spalonych zaledwie 260. Muszę uzbroić się w cierpliwość. Dodatkowe 3kg nie przyszły w tydzień, to i w tydzień nie pójdą. A człowiek już by chciał...😆 Czy tylko ja jestem taka niecierpliwa?