Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Iiii kolejny dzień ...czwarty ;)

Witam ponownie

Brrr całe życie w biegu ha ha 

kolejny dzień z racuchami ale bez słodyczy he he ...ale do sedna...

menu

1- 4 racuchy , bułka ciemna z serkiem lekkim i do tego surówka z marchewki i kapusty

2-brrrrr wiecie że nic....siska wpadła potem druga i jakoś zapomniałam....dopiero sobie to uświadomiłam heh wiem wiem źle ...poprawie się

3-dwie miseczki czerwonego barszczu ( w porze obiadowej miał być ale już się wytłumaczyłam )

wypite  

1,8 l wody + trzy inki + trzy herbaty zielone + jedna kawa śniadaniowa 

i tyle na dziś ....dobranoc mordeczki 

pozdrawiam