Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień ;)

Hejka kochane

Kolejny zabiegany dzień zaliczyłam hehe...żebym to jeszcze dupsko do ćwiczeń ruszyła to i bym mogła być z siebie dumna a tak NIET ,ale lenie śmierdzące tak mają haha...no trudno taka moja natura ... ...i przechodzimy do meniaczka

menu

1- bułka z lekkim serkiem i wędliną plus mini wkładka z surówki z marchewki i kapusty

2-serek wiejski i pół palucha plus jabłko 

3-miska barszczu czerwonego i pół palucha

4-jogurt owocowy ale owoc z ziarnami i dwa chrupkie oraz jabłko

wypite

2 litry wody,trzy inki z mlekiem 1,5%(odrobina oczywiście) i trzy herbaty zielone

To by było na tyle he he...

pozdrawiam