Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 51


8 stycznia 2021


Witajcie,dzisiaj nie mam nic ciekawego do powiedzenia,oprocz tego że o maly włos by nie było treningu ale sie nie poddala.. 

Wyzwanie #fitw2021 dzień 5/28 ✔️
DietaWodaTreningKroki
1995 kcal2 l24 min/207 kcal21 650

Dzisiejsz trening:

  • azoola

    azoola

    9 stycznia 2021, 16:54

    Chyba się skuszę na te ćwiczenia :) dziękuję za inspiracje

  • filipAA

    filipAA

    9 stycznia 2021, 13:05

    Ja od nowego rku cwicze z marta i ma super wyzwanie miesiecznie na codziennie fit mozesz o tym poczytac. I wlasnie ma program dla poczatkujacych. Powodzenia

  • eszaa

    eszaa

    9 stycznia 2021, 09:16

    dzieki za polecenie tej trenerki, moze dzieki niej przekonam sie do tego typu ruchu

    • SylwiaLapuszynska

      SylwiaLapuszynska

      9 stycznia 2021, 10:37

      Nie ma za co, ten trening wyzej podany jest tak lajtowy ze kazdy go zeobi i trwa 24 minuty.

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    9 stycznia 2021, 06:41

    Nie odpuszczamy 😘

  • matka.desperatka

    matka.desperatka

    9 stycznia 2021, 01:06

    Super wynik. Gdzie to byłaś, że tyle kroków nabiłaś?

    • SylwiaLapuszynska

      SylwiaLapuszynska

      9 stycznia 2021, 10:38

      W domku

    • matka.desperatka

      matka.desperatka

      9 stycznia 2021, 11:47

      Ja nie umiem nabić tak dużo samym chodzeniem po domu.

    • SylwiaLapuszynska

      SylwiaLapuszynska

      9 stycznia 2021, 18:28

      To nie jest samo chodzenie po domu, po prostu wstaje i ubieram zegarek, wszystkie czynnosci domowe robie razem z tym zegarkiem.

    • matka.desperatka

      matka.desperatka

      9 stycznia 2021, 18:54

      To fajnie Ci idzie. Masz dużo pracy w domu, ale przynajmniej kalorie lecą.