Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


Cześć wszystkim☺️

Dzisiejszy dzień był aktywny. Z samego rana wpadł bieg 2km, później codzienność w domku i spacer 3.94 km.

DietaKrokiTrening
2000 kcal17 665Bieg 2km

Spacer 3.94km


Dietka oczywiście smaczniutka a przede wszystkim nie chodzę głodna.Mam spokojna głowę i jem zbilansowane posiłki przy moim IO.

⬆️ Kroki

⬆️Spacer

⬆️Bieg

  • Joanna.29

    Joanna.29

    7 stycznia 2022, 21:13

    Brawo za chęci możesz być z siebie dumna

  • aska1277

    aska1277

    7 stycznia 2022, 20:00

    Brawo za bieg, świetna robota :)