24 stycznia
Witajcie co u Was ?
Ja jestem i działam sobie po cichu..
Jak widać na pasku waga spadła -1.7 kg od początku stycznia.
Niestety kontuzja nogi wróciła więc i nie mam jak ćwiczyć. W tygodniu średnio 8-10 tys. kroków. Oszczędzam ta nogę jak mogę.
Dieta 1800-2000 kcal |
Szczotkowanie od 13 stycznia -12 dni |
aska1277
25 stycznia 2022, 21:45Gratuluję spadku, brawo
SylwiaLapuszynska
26 stycznia 2022, 05:38Dziękuję ❤️
Joanna.29
24 stycznia 2022, 20:51Mam nadzieje ze niedługo z nogą bedzie lepiej. Gratuluje spadku
SylwiaLapuszynska
24 stycznia 2022, 21:23Dziękuję bardzo ☺️