Niedowiary jestem dziś w pracy...nocna zmiana cholercia. Koleżanka niespodziewanie potrzebowała zastępstwa,,,,,,,
Przez to ćwiczyłam tylko 50 min spaliłam 500 cal :( tylko.....
Ciekawe jak ja dotrwam do rana...i jak ja w ogóle dojdę do siebie...Coś czuję ze humorek mi się psuje....
Jedno tylko pocieszenie na ciasto sie nie skusiłam :))))
Dziewczynki trzyjacie się ciepło.....
grupciaa
16 maja 2012, 12:00jak było w pracy ?? mam nadzeję ze się wyspalaś :) 1. ciasteczko marchewkowe ja robie z 1,5 porcji :D http://www.przepis-kulinarny.pl/ciasto-marchewkowe-dukana-id1172.html np 400 g marchewski ja daje 600 np 4 jajak ja daje 6 :D i szczerze nie oddzielam żóltek od jajiek daje wszystko do miski mieszam,ja do ciasta dodalam cukier puder /wczesniej łyzke kopiasta teraz 2 lyzeczki myslę że jesli się boisz że za slodkie daj 1 łyżeczkę ( ja nie mam slodzika ) formę obsmarowałam margaryzną posypalam grysikiem / kasza manna/ na góre w kostkę daje jabłuszka :) a wedle humoru dodalam woce suszone 2 przepis faszerowane jajka zrobilam http://dieta-dukana-przepisy.pl/faszerowane-jajka-z-tunczykiem/ polecam wszyscy w domu jedli (dalam nawet mój opis na stronę że pycha ) 3. inne ciasta w przyszlości chce zrobic np piernik : http://www.przepis-kulinarny.pl/piernik-dukana-id1060.html 4. jogurtowe http://www.przepis-kulinarny.pl/ciasto-jogurtowe-dukana-id1163.html
syszunia
15 maja 2012, 23:04Kochana musisz mi dac przepis na to ciasto dukana. Ja piekłam szarlotkę i ptasie mleczko...jestem dumna nie ukąsiłam w cale a wcale.:) I nawet nie mam ochoty - czy to oznacza chorobę???:)
grupciaa
15 maja 2012, 22:09jakie TYLKO !! ja ćwiczę codziennie po 40 minut ;) i jest super A jakie ciasto ?? Ja polecam przepis ciasto Dukana marchewkowe z otrębami :) oczywiście że urozmaiciłam je jabłko na górze i rodzynki i żurawina ale jak znowu będę robić to dam wam foto :D teraz ten przepis zmienię na piernik marchewkowy :D :P
syszunia
15 maja 2012, 20:44dzięki.....podniosłaś mnie na duchu....