- kanapki z chleba razowego z rybą w sosie pomidorowym ok. 320 kcal
PRZEKĄSKA
- kawa z mlekiem
- 1 batonik kinder bueno
ok. 160 kcal
II ŚNIADANIE
- zupa dyniowa 212 kcal
PRZEKĄSKA
- 25 g orzechów 140 kcal
OBIAD
- duszona cukinia z papryką i pomidorem ok. 150 kcal
A potem imprezka, gdzie były podane różne frykasy. Bez alkoholu, bo trzeba było jakoś wrocić i wypadło na mnie :)