Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brzydka, niedobra, a fe.

hormony mi szaleją, miałam napad głodu, wilczego, zjadłam omlet z jednego jajka i białka, otrębów, z serkiem, pomidorem i kiełkami, koktajl zielony i 2 pierogi ze szpinakiem i to wszystko na kolację, a na podwieczorek zamiast jednego to dwa jabłka i mój plan padł...1700 kcl.

Do tego wpadłam w płaczliwy stan, nie poćwiczyłam.

co się z mną dzieje, czemu nie mogę zapanować ani nad swoim organizmem, ani nad emocjami...

w pracy nie umiem się skupić, na niczym. Moje myśli wędrują gdzieś nie wiem gdzie, daleko od pracy.

W domu nic konkretnego nie umiem zrobić, rozkojarzona jestem. 

Wracam do domu i myślę tylko co zjeść i właśnie moje rozmyślania kończą się na rzuceniu się na lodówkę.

tiaaa... zrobi się...