Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszędzie pokusy

Od dziś zapinam pasek o jedną dziurkę dalej, mała rzecz a cieszy.

Wczoraj miałem 10 rocznicę pracy w obecnej firmie. U nas się robi albo na „słodko” albo na „wytrawnie” (pizza, kebab, burger, obiad). Ja z racji diety zrobiłem na „COVID”. Nikomu nic nie powiedziałem, nie odbyło się, sprawy nie było. Ani mi się nie chce na to wydawać kasy ani tłumaczyć czemu nie jem.

Dziś były imieniny koleżanki z piętra to udało się na „zapracowanego”, szybkie życzenia i nie mam czasu na posiadówę.

Na co dzień omijam sól. Znaczy się solę trochę potrawy ale nie dosalam np. kanapek. Ale dziś mnie tak wzięło na sól że posoliłem sobie i humus i pomidora, obficie. To chyba jest tak że jak organizmowi czegoś brakuje to podpowiada. Skoro zmieniłem dietę na całkowicie swoje wyroby to zacząłem spożywać jej dużo mniej i do tego w aktywnościach sporo wypacam to zaczęło brakować.

W nagrodę warzywne leczo z razowym makaronem i truchtanko po wsiach.