Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozwijam się :-)

Cześć kobietki. 

Zgodnie z daną sobie obietnicą od niedzieli nie weszłam jeszcze na wagę. No i cały czas się stresuję myśląc czy już coś schudłam czy nie🙁. 

W temacie rozwoju - dzisiaj po raz pierwszy w życiu spróbowałam butternut squash (dynię piżmowa). Widziałam je wcześniej w sklepach, ale jakoś nie czułam feng shui. Tym razem zdecydowałam się zaryzykować w ramach powiększania swojej bazy warzywnej i to był strzał w dziesiątkę 🙂. Na pewno się zaprzyjaźnimy. Zrobiłam ją w piekarniku z odrobiną oliwy, soli, pieprzu i czosnku granulowanego. 

Cały czas też pracuję nad podniesieniem dziennego spożycia kalorii bez złamania zasad planu. Dzisiaj mi wyszło prawie 1600kcal.

Powiem wam, że jestem zdziwiona, że nadal się trzymam w ryzach i nie poddaję się zachciankom. Wogóle to te zachcianki takie słabe są w porównaniu do tych, z którymi musiałam się mierzyć do tej pory🤔. Może to zasługa tego, że co rano przerabiam jedną lekcję z kursu Emocji się nie je? Nic, tylko się cieszyć. Mam nadzieję, że szklana wynagrodzi mi to w niedzielę. 

Mam nadzieję, że wam też dobrze idzie. Miłego wieczorka. Magda