Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Konkrety


Ostatnio podchodzę chyba zbyt emocjonalnie do pewnych spraw, a powinnam skupić się na tym co przybliży mnie do celu. Nie liczę też kalorii i chyba mi to nie pomaga, więc znowu zacznę, pozwala mi to kontrolować dietę i ograniczać grzechy żywieniowe.
Dziś zjadłam już około 840 kcal.
  • InvincibleME

    InvincibleME

    9 czerwca 2013, 21:55

    rób to co ci pomaga i sprawia przyjemność:) I tak trzymaj krocz ciągle wstrone wyznaczonego celu!

  • fadetoblack

    fadetoblack

    9 czerwca 2013, 10:15

    U mnie to zawsze działało w drugą stronę - liczyłam kalorie, żeby nie jeść za mało. Nie poddawaj się! :)

  • montignaczka

    montignaczka

    9 czerwca 2013, 10:03

    powolutku i osiągniesz cel, tylko się nie poddawaj :D w razie czego uderzaj do mnie, kopnę w tyłek jak będzie trzeba ;)

  • Felvarin

    Felvarin

    8 czerwca 2013, 21:35

    Oj bardzo malutko. Pilnuj się, bo spowolnisz metabolizm i waga stanie.

  • MusicDiii

    MusicDiii

    8 czerwca 2013, 15:08

    Powoli do celu:*