Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trwam


Trwam w postanowieniu. Od jutra ćwiczenia-czuję się już na siłach  Nareszcie!!!
Menu:
Śniadanie:Jabłko
2Śniadanie: kromka wasa z masłem orzechowym, suchar bieszczadzki, kawa rozpuszczalna
Obiad: miska pomidorowej z ryżem, pół grahamki 2 plastry sera
Kolacja: szklanka kefiru
Po zjeździe-trzymałam się diety. Poza tym pozytywne myślenie. Musi być w końcu dobrze i w moim życiu... 
Muzyczka , która ostatnio mnie nastraja:







Poza tym ispiracje:
  • Talia1988

    Talia1988

    16 kwietnia 2013, 21:55

    Dzięki za podpowiedź masz rację muszę jakoś włożyć warzywka w dietę. Toż to moje zaganianie sprawia, że nie mam czasu racjonalnie o siebie zadbać :(

  • LavenderColor

    LavenderColor

    16 kwietnia 2013, 21:33

    a dlaczego takie ubogie śniadanie i drugie też? brakuje też warzyw ;/

  • cambiolavita

    cambiolavita

    16 kwietnia 2013, 13:00

    Ale piekne dziewczyny powstawialas!

  • funnygames

    funnygames

    16 kwietnia 2013, 11:46

    Wow! Ważysz już 58 kg? Ja niestety ostatnio miałam załamanie motywacji i znowu jestem praktycznie w punkcie wyjścia :-/

  • ajusek

    ajusek

    16 kwietnia 2013, 08:13

    no to ćwiczymy :) trzymaj się dzielnie :)