Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.01.10

Dziś 13nasty, dobrze, że nie piątek...

menu moje na dziś:

-musli, kawa z mlekiem i słodzikiem

-twarozek z wiśniami, jabłko

-surówka z sałat, ogórka, pomidora, papryki z sosem vinegret (mooja nowa miłość) i kawałkami piersi z kurczaka, herbata

- 300 ml soku z czerwonego grapefruita

bulionówka zupy grochowej na piersi z kurczaka

sałaty z sosem vinegret, jajko na twardo, jakaś wędlina

A teraz ...uwaga uwaga: pochłonęłam mały kawałek tortu bezowego z orzechami i daktylami (urodzinowy prezia). Było bardzo bardzo dobre mmmm. No tak chwila w ustach a kilogramy na tyłku, no cóż.

Poza tym wybrykiem od poniedziałku byłam grzeczna i nawet już 2 razy ( w poniedziałek i środę) ćwiczyłam : 30 minut steppera, 60 brzuszków, 60 przysiadów, 60 wspięć na palce. i muszę przyznać, że polubiłam te ćwiczonka. A córka wczoraj powiedziała mi, wiesz mamo widać , że schudłaś.

Co prawda we wtorek zaliczyłam dół w przymierzalni w promodzie, kiedy mierzyłam sukienkę (fakt wzięlam z wieszaka za małą, nie wiem czemu). Kiedy się rozbierałam zobaczyłam moje ogromne uda i szerokie biodra i się załamałam. Jeśli lustro w tej przymierzalni było z tych odchudzających to jak ja naprawdę wyglądam??? Kosmos.

Postanowiłam jutro wpisać tu swoje wymiary i dać zdjęcie sylwetki, a co tam, najwyżej będę wysmiana. Ale może to mnie zmobilizuje do odchudzenia się.