Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wanna fight now

Jeszcze trochę, jakieś dwie i pół godziny i URLOPPPPPP!!!!!!!

Pogoda skichana nadal. Ale może, może będzie lepiej?!

Wczorajszy trening to jakaś masakra...byłam tak wykończona, że zrobiłam tylko 2 obwody crossfitu. Ale w ramach pokuty - zaliczyłam 20 minut treningu aerobowego na stepie.Poza tym chciałam zobaczyć jak tam Majka jedzie...zostało mu 4 km i nie chciałam wychodzić z siłowni, żeby nie stracić tego. Ja zrobiłam step a on przyjechał 3 na metę - nieźle.

Cała moja dieta wczoraj poszła się j..ać Zasiadłam wieczorem do lektury i najpierw wpierniczyłam 3 paluszki surimi, które smętnie spoglądały z lodówki a za chwilę dowaliłam sobie resztką chałki z masłem orzechowym a jeszcze później oglądaliśmy z jaśniepanem paranienormalnych racząc się zielonym lubuskim....Jestem nienormalna, wiem. Takie odchudzanie to można sobie w buty włożyć. i nie, tym razem nie mam usprawiedliwienia dla siebie .

Dziś do jedzenia mam :

I - 2 kromki chleba z serem, salami i pomidorem, kawa

II - gruszka + garść winogron + jogurt naturalny 250 g

lunch - sałatka z brokuła, jajka i fety z sosem czosnkowym i vinegret

w domu - brokuły, kawa

kolacja - pasta z 1/2 makreli + twarogu + jajko, ogórki małosolne, 

kieliszek czerwonego wytrawnego

Uciekam, przez 2 tygodnie będę "nolajfem", minimum internetu, maximum powietrza, morza, plaży, lasu...Can't wait