Dzień dobry :*
Kolejny piękny dzień zachęcający do trzymania diety, gdyż pokazuje, że niedługo lato...Wakacje.. Będzie można wyjść w bikini, i pochwalić się swoimi efektami. Tylko niestety trzeba na nie ciężko zapracować ale się opłaca :)
Wczoraj znow miałam jeden z cięższych treningów. To dobrze. Mam nadzieję, że jedzonko świąteczne jest spalone. A dziś kolejny trening. @ do mnie przyszła na jeden dzień. WTF? może to tylko takie jednorazowe, a normalnie przyjdzie za pare dni... oby..
Jutro muszę iść na galowo do szkoły :< Ubiorę obcisłą sukieneczkę, taką w miare, łądnie podkreśla mi pupę-trzeba znać swoje atuty :D I szpile. Będzie git :3
Bilans:
I. Twarożek z orzechami i warzywami
II. Banan
III. Mięsko drobiowe z warzywami
IV. Twarożek i paróweczka
CzekoladowaSilje
25 kwietnia 2014, 08:42do mnie czasem przychodzi jak mam b. ciężki trening @ poza swoją kolejnością ;/ uuu to śniadanie brzmi rewelacyjnie.. jakich dokładnie składników użyłaś? A porządny trening to jest to! ;d
fokaloka
24 kwietnia 2014, 19:45Trzeba podkreślać swoje atuty, a co! :)