Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Porażka

Wczoraj poległem. Przytargałem z pracy do domu ogromnego DOŁA. Jak tylko wszedłem do domu dopadł mnie wielki głód psychiczny - zamieniłem go na fizyczny. Zacząłem się objadać - jedzenie napadowe. Zacząłem od kawałka lasagne. Później mały kawałek sarniny, którą zostałem poczęstowany w weekend. Niewiele dało, więc zabrałem się za to, co leżało na wierzchu - Ferrero Roche. Zjadłem chyba z dziesięć. Dopiero po tym poczułem się syty. Oczywiście nie miałem sił na ćwiczenia i poszedłem spać ok. 21.00. Na szczęście rano przyniosło nowe siły i nowe nadzieje. Od rana sok - dziś z buraków i jabłek. Waga poranna - 99,2 kg (wyjątkowo niska, jak na wczorajsze obżarstwo). Dziś czuję się znacznie lepiej.