Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2. tydzień - ruchowo dobry

Waga - niestety rośnie - rano 111,5 kg (BMI 34,03).

Udało mi się w tym tygodniu trochę więcej poruszać i wydawało mi się, że to wystarczy, żeby waga zaczęła spadać. Niestety.

Średni całkowity wydatek energetyczny z ubiegłego tygodnia: 2614 kcal :)

Muszę jeszcze wyrzucić śmieci z mojego jadłospisu.